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マイペースで育児中

ただいま一児の母です。 初めての子どもでわからないことだらけだからと、育児雑誌やネットでいろいろ調べまくっても、そのとおりにはいかないもの。自分が知ったことを皆さんと共有し、育児奮闘中の人たちを応援していけたらいいなと思います。

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妊娠中に摂ったサプリ

子育て中のみなさま、お疲れさまです。

お久しぶりのブログです。

現在3歳の我が子。
最近子供との生活が楽しいです。

それは

意思の疎通ができる!


つまりおしゃべりが楽しめるようになったからです。

少し前までは、しゃべれないとどんな状態かわからなくて
なんで泣いてるの〜、こっちが泣きたい…と
思ったコトが何度も。

早生まれな分、他のお友達の言葉が早くて
もどかしい思いをするんじゃないかと
心配していましたが、言葉の面はわりと順調。

それは生まれる前のDHAのサプリメントのおかげかなーと
思っています(あくまで個人的に)。

妊娠後期に飲むと良いとネットで見かけて
9ヶ月頃から授乳中半年ほどまで飲んでいました。

DHAと聞くと魚!と思いますが、
妊娠中はお刺身は我慢していたので
このサプリの存在はありがたかったです。


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効果があったのかわからないですが、
周りからも「賢いねー」と褒めてもらうことが多く、
妊娠中に気遣って良かったことなのかな、と思っています。

これからママになる方の参考になればいいなと思って
書いてみました。

妊娠中は葉酸は妊娠前からサプリを摂取していましたが、
他は何を摂れば良いかいろいろ調べて
そんな中で見つけました。

はじめは錠剤タイプの葉酸のサプリを飲んでいたけれど
つわりがひどくつらかったので
ビーンスタークのこちらに変更しました。

チュアブルタイプのタブレットで飲みやすかったです。

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ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60g(60粒)

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生まれてくる赤ちゃんのためにできることはないかと
探していた日々がちょっぴり懐かしいです。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。



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乳幼児のいる家庭の防災7【心を守る編】

子育て中のみなさま、お疲れさまです。

震災の時、それは非常にストレスを抱えるものです。

当たり前にできていたことが急にできなくなる、
余震などの不安、今後の生活、やりばのない気持ち…
それは当事者にしかわからないものです。

たとえば避難所で生活することになったら…
それはプライベートな空間、時間を持つことが
ほぼできなくなります。

常に人目を気にする生活。
ゆっくり過ごしたいと思ってもそうできない現実が
あると思うんです。




そう考えた時、私は新しく防災用品として
購入したものがあります。

それはテント。

我が家はキャンプに行くわけでもなく、
一度も使っていないのですが、
テレビで避難所生活をしている方の中に
テントを使っている方がいらっしゃり、
これで少しはプライバシーが守られる空間ができると
思いました。

コールマン テント ツーリングドーム/LX [2~3人用] 170T16450J






テントはどれが良いかわからずとりあえず
アウトドア用品で名高いコールマンのものを買いました。

ご家族の人数によってテントの大きさは変わると思いますが、
これで少しでもストレスを和らげることができたらと思います。

少し大きめのテントはこちら。

コールマン テント タフドーム/3025 スタートパッケージ グリーン [4~5人用] 2000027279



キャンプなど楽しいことに使えるのが一番いいですが、
もしもの時、これがあることでホッとできるならいいと思います。

怖がりすぎていても良くないですが、
備えていることで何かの役に立てば、
不安な気持ちの緩和につながればいいんです。

ここまで必要とする人は少ないかもしれませんが、
(そうであることが一番ですが)
この防災シリーズをまとめるにあたり、
書いておきたいと思っていたことの一つでした。

ここで一旦防災シリーズは終了とします。

まとめるのにとても時間がかかりましたが、
誰かの備えのお役に立てたら幸いです。


最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

過去の防災編を読みたい方はこちらから↓

防災1【はじめに】

防災2【生活用水】

防災3【非常食・子供編】

防災4【非常食・大人編】

防災5【衛生編】

防災6【ガス・水道編】



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備えること

子育て中のみなさま、お疲れさまです。

今朝の大阪を中心とした地震、大丈夫でしたか?
亡くなられた方のご冥福と、被災した方たちの生活が
早く戻ることをお祈りしています。

ガラスが割れたり、物が散乱して危ない場所を
歩くときは、室内でも靴を履いて移動してくださいね。
阪神・淡路大震災の時に暗がりを歩いて足をケガしたので、
気をつけていただきたいです。

私は先週千葉沖で「スロースリップ」 というニュースを知ってから
怖いなーと思っていました。千葉の方が揺れていると思っていたら
それがまさか近畿地方で起こるとは…。

改めて備えたいと思いました。
できることから備えていきましょう。





最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

過去の防災編を読みたい方はこちらから↓

防災1【はじめに】

防災2【生活用水】

防災3【非常食・子供編】

防災4【非常食・大人編】

防災5【衛生編】

防災6【ガス・水道編】


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乳幼児のいる家庭の防災6【ガス・水道編】

子育て中のみなさま、お疲れさまです。
このシリーズはすっかりご無沙汰していました。

今回は【ガス・水道編】です。
乳幼児のいる家庭の防災1にも書きましたが
私が阪神淡路大震災に遭ったとき、
ガス・水道は復旧まで2ヶ月くらいかかった
記憶があります。

やはりつらかったのは満足に
お風呂に入ったり
シャワーを浴びれなかったことです。

なので近所に簡易シャワーブースが設置された時は
本当に嬉しかったです。

冬場だから夏よりは大量に汗をかかず
マシでしたが
気持ち悪いものですから。

お風呂に入れず髪を洗えなくて
役にたったのはやはり
水のいらないシャンプー。

フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml


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当時は他にあることを知りませんでしたが
今はシートタイプのドライシャンプーもあるようです。

フレッシュケア ドライシャンプーシート 10枚入


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かさばらないし便利ですよね。
ボトルタイプはすでに用意していますが
シートも備えておいてもいいなと思いました。

あとは体を洗いたいけれど叶わない時。
こちらはボディー用のシートがいろいろ出てるので
あると便利だと思います。
特に肌の弱いお子さんのいる家庭では
肌に合うものを用意してあげるといいと思います。

子供って動き回って汗をかきやすいですし
ほうっておくとあせもができてしまいます。
でも避難生活など、日常とかけ離れた生活を送る際は
ついつい食などに目がいきがちです。
自分のことをうまく伝えられない子供のことだからこそ
気遣ってあげたいですね。

アクティ からだふきタオル 超大判・超厚手 40×30cm 30枚 (片手でらくらく取出し口ストッパー)


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ガスはカセットコンロがあるといいです。
電気が使えるならIHコンロもいいと思います。
(我が家はどちらもあります)

イワタニ 【風に強い -ウィンドブレイクこんろ-】 カセットフー 風まる ブローケース入り CB-KZ-1-A


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カセットコンロの場合はガスを用意するのもお忘れなく!

イワタニ カセットガス オレンジ 3本組 CB-250-OR


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当たり前と思っている生活が突然奪われることは
とても大きなストレスとなります。

こちらのシリーズを読まれた方が
少しでも備えについて考えてくださるきっかけになればいいなと思います。

自分だけならまだなんとかなっても
家族のことを考えながらの緊急時が本当に大変なことは
たやすく想像できます。

本当は災害を気にせずに暮らせるのが一番ですけれど、
ここ数年の日本の状況を見ると難しそうです。

ですので、何もない日々にこそ
備えておきたいですね。

そろそろこのシリーズも終わりが見えてきた気がします。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

過去の防災編を読みたい方はこちらから↓

防災1【はじめに】

防災2【生活用水】

防災3【非常食・子供編】

防災4【非常食・大人編】

防災5【衛生編】


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雨の日の洗濯物の味方!

子育て中のみなさま、お疲れさまです。

先月はわりと雨続きで洗濯物を干すことに
悩まされました。

そんな中に雨の日の強い味方、
除湿機が壊れてしまい、もうピンチ!
ということですぐに購入したんです、
新しい除湿機。

除湿機、文字通り除湿、
そして浴室乾燥や衣類乾燥まで
いろいろな機能もあるものも。

前は浴室乾燥があるものを使っていましたが、
あまり使うことがなかったため
今回はその点はあまり重視せず
衣類乾燥に役立つものを選びました。

選んだのはこちら。
パナソニックの衣類乾燥除湿機、F-YZP60。

パナソニック 衣類乾燥除湿機 デシカント方式 ~14畳 ホワイト F-YZP60-W





前に買ったものは10年くらい前のだったので
それに比べてずいぶん軽く、音も気になりません。
洗面所で閉め切って使ってるからかもしれませんが。

乾いたら自動で止まってくれるし、
風向きの自由がかなりきくのでとてもいいです。

我が家は湿度が高いので除湿機はなくてはならず
本当に助かります。
部屋干しでエアコンの風で乾かして、
となるとなかなか乾かないので
もう除湿機さまさまです。

梅雨時に壊れたんじゃなくて本当に良かったと
思いました。

洗濯物の部屋干しに悩んでいる方に
除湿機はオススメです。

子育て中は洗濯物が多いですしね、
頑張りましょう!

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。



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プロフィール

HN:
超不器用な母
性別:
女性
自己紹介:
料理は苦手、裁縫もダメ、細かいことは無理!と家庭的なことからは縁遠いのに、でもそういうことに憧れがある超不器用な母です。

このブログでもどれくらい不器用なのかは見え隠れしてるはずですが、こんな私が今はじめての育児、なんとかやっています!ってことを書いていきます。

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